Aquagym

Aqua Up !

Durée : 45 minutes

Alternant mouvements intenses et exercices plus souples pour ceux qui n’ont plus fait de sport depuis longtemps ou les seniors. Bien-être tout en raffermissant et en entretenant votre corps.
Non nageurs acceptés.

 Jeudi  8 h
 Vendredi  10 h
 11 h

5 places réservées aux inscriptions tardives

3 jours avant chaque séances, 5 places sont réservées aux inscriptions tardives. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dernier moment s’il reste des places. Inscription à l’accueil, aux heures d’ouverture au public.

Aquamouv’

Durée : 45 minutes

Aquagym plus énergique visant à faire travailler toutes les parties du corps pour gagner en tonicité musculaire. Les différentes phases d’exercices peuvent être chorégraphiées.
Pour les sportifs, nageurs.

 Lundi  19h30
 Mercredi  18h30

5 places réservées aux inscriptions tardives

3 jours avant chaque séances, 5 places sont réservées aux inscriptions tardives. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dernier moment s’il reste des places. Inscription à l’accueil, aux heures d’ouverture au public.

Les tarifs de l’Aquagym

 La séance 8,50 €
 Trimestre 80 €
 Annuel (10 mois) 210 €