Aquagym

Aqua Up !

Durée : 45 minutes

Alternant mouvements intenses et exercices plus souples pour ceux qui n’ont plus fait de sport depuis longtemps ou les seniors. Bien-être tout en raffermissant et en entretenant votre corps. Adaptés à ceux qui n’ont plus fait de sport depuis longtemps ou aux séniors.
Non nageurs acceptés.

 Jeudi  9h45
 Vendredi  10 h
 11 h

5 places réservées aux inscriptions tardives

A partir du samedi précédent chaque séance, 5 places sont réservées aux inscriptions tardives. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dernier moment s’il reste des places. Inscription à l’accueil, aux heures d’ouverture au public.

Aquamouv’

Durée : 45 minutes

Aquagym plus énergique visant à faire travailler toutes les parties du corps pour gagner en tonicité musculaire. Les différentes phases d’exercices peuvent être chorégraphiées.
Pour les sportifs, nageurs.

 Mercredi  9 h 45
 12 h 30
 18 h 45

5 places réservées aux inscriptions tardives

3 jours avant chaque séances, 5 places sont réservées aux inscriptions tardives. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dernier moment s’il reste des places. Inscription à l’accueil, aux heures d’ouverture au public.

Les tarifs de l’Aquagym

La séance 9 €
Une période* 54 €
10 séances** 76 €
Annuel (10 mois)*** 190 €

* L’année est découpée en 4 périodes.

– du 12/09 au 18/11/2022

– du 21/11/2022 au 27/01/2023

– du 30/01 au 07/03/2022

– du 11/04 au 16/06/2022

** La carte 10 séances est valable un an. Elle ouvre droit à toutes les activités aquatiques en réservant au préalable, à un tarif préférentiel.

***L’abonnement annuel (septembre 2022 / juin 2023) permet de changer d’activité au cours de l’année en respectant les périodes (exemple : une période aquabike, une autre circuit training)

Dans la limite des places disponibles